穿运动鞋怎样防止生“脚气”？

juan

运动鞋防脚气

       因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿，所以备受现在的男青年和学生的喜爱。可是经常穿，脚就容易生“湿气”。湿气“就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的（脚汗）。

       人的脚部，尤其是脚趾的部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了的有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。

运动鞋保养

       那么，穿运动鞋怎样防止生“脚气”呢？

       办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁、干燥。首先，要经常刷洗，保持鞋子清洁、干净。然后，晚上脱下鞋后，放在通风的地方，或者与其它鞋子替换着穿，都可以保持鞋子干燥。

       也可以买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可（干燥剂一类的）。用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气。次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。

运动鞋防脚气

       另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌滋生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。

       酒精具有杀菌作用，用来消除鞋子的臭味，十分管用。木炭也可以除臭，有以上困扰的小伙伴朋友可以去试试啦。