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[女性] C.平衡减肥(调理人体机能)

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发表于 2019-11-7 16:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
C. 平衡减肥(调理人体机能)

       平衡减肥法,比较温和、平缓,是从肥胖原因全面着手,侧重于“脂肪消耗较少”这一肥胖因素。

       通过一些食物、茶饮、中药或者调节人体内分泌的方法,合理的消耗摄入脂肪和过剩脂肪。


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1. 柑橘减肥法

       柑橘中果胶等膳食纤维、维生素、钙、铜、磷、钾、铁等的矿物质,这几种营养素能充分调理你的内分泌。

       促进消化系统、神经系统、心脏血管的机能,提升人体的代谢能力,从而消耗掉脂肪达到减肥的效果。

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2. 中医减肥

       有磁石减肥、针灸减肥穴位减肥和拔罐三种形式。通过这些方法,调节五脏功能及内分泌系统

       加快人体新陈代谢,使体内脂肪快速分解,排毒清热,从而达到降脂消脂的瘦身功效。

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3. 中药、茶饮减肥

       中药副作用小、茶品泡制方便,通过这两种方法,调节五脏功能及内分泌系统。同样起到降脂消脂的瘦身功效。


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4. 益细菌减肥

       人体内的细菌数量比细胞还多,有益细菌能在整个代谢过程中起很大作用

       进餐时补充大量减肥益生菌,它们对食物的消耗超过你的身体对食物的消耗,你下的食物就会很少被真正吸收,以此达到减肥的效果。

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